Journal de Matataku, 27 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
1438 kcal Gras: 70,51g | Prot: 57,60g | Glu: 146,63g.   Petit Déjeuner: Козинаки, Овсяная Каша на Молоке, Сгущенное Молоко, Ja! Soft-Aprikosen, Очищенные Семена Подсолнечника. Déjeuner: Шоколад, Kunella Feinkost Reines Mandelöl, Жареное Яйцо, REWE Beste Wahl Ciabatta Walnuss, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais. Dîner: Банан, REWE Bio Reiswaffeln , Kunella Feinkost Reines Mandelöl, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais, Запеченный или Жареный Лосось. plus...
1593 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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