Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2015
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84,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1432 kcal
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Gras: 101,38g | Prot: 86,95g | Glu: 50,36g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Butter. Déjeuner: Butter, Zucchini, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Pork Loin (Tenderloin). Dîner: Chicken Thigh, Cream (Half & Half), Coffee, Corn Tortillas, Fire Roasted Mexican Chipotle Salsa, Trader Joe's California Mild Cheddar Cheese Block. Snacks/Autre: See's Candies Chocolates & Variety, Walnuts. plus...
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2915 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 11 heures, Ménage - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,9 kg par Semaine
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Historique de poids de trackin64
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