Journal de MuriloMendeswin, 27 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
1524 kcal Gras: 44,56g | Prot: 134,86g | Glu: 144,35g.   Petit Déjeuner: Melancia, Mamão Papaia, Melão, Pão Francês, Ovo, Queijo Fresco. Déjeuner: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Hortifruti Patinho Moído, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dîner: Salada de Maionese, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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