|
Попал в лютое плато на месяц. Вес туда-сюда ходит, организм перестраивается. Было принято решение уйти в поддержание на пару недель и потом добавить активности. Посмотрим как будет дальше.
|
93 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 56,27g | Prot: 133,69g | Glu: 107,44g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Вараксино Яйцо, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. Dîner: Наутилус Икра Лемонемы Ястычная Вяленая, Кролик Тушеный, Золотая Балка Шампанское Брют. Snacks/Autre: Мандарин, Голден Яблоко . plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|