Journal de cillus, 27 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
1947 kcal Gras: 51,05g | Prot: 101,26g | Glu: 207,41g.   Petit Déjeuner: Amandes, Pomme, Lait de Riz, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits. Déjeuner: Carottes, Salade Verte, Huile d'Olive, Huile d'Olive, Moutarde, Graines de Courge, Lentilles Cuites, Haricots Rouges (en Conserve), Auchan Mais en Grains Doux, Saint Eloi Pois Chiches, Yoplait Petit Yoplait 0%. Dîner: La Chouffe Bière, Houmous, Lidl Pain de Campagne Gris, Herta Knacki . Snacks/Autre: Houmous, Lune de Miel Miel de Fleurs, Lidl Pain de Campagne Gris, Foodspring Protein Bar Chocolate Muffin, Amandes. plus...
1968 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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