Journal de ramousim, 27 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
88 kg Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.    Reste à parcourir: 28 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
695 kcal Gras: 26,79g | Prot: 58,66g | Glu: 58,00g.   Petit Déjeuner: Maçã. Déjeuner: Nestlé Nutren Senior Sopa Nutritiva. Dîner: Molico Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. Snacks/Autre: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral, Queijo Parmesão (Duro), Castanhas de Caju. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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