Journal de Wisco Soul, 27 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
1477 kcal Gras: 47,48g | Prot: 104,30g | Glu: 169,49g.   Encas: Equate Daily Fiber. Petit Déjeuner: Great Value Frozen Whole Blueberries, Great Value Crushed Pineapple, Hershey's 100% Cocoa, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Encas: Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing. Déjeuner: Great Value Vitamin D Milk, Cheerios. Dîner: Kraft Miracle Whip Dressing, Carrots, Great Value Light Sour Cream, Bushman's Yellow Potato, Great Value No Salt Added Black Beans, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Great Value Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Autre: Solutions4 Daily Essentials, Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes. plus...
2242 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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