Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 71,09g | Prot: 123,99g | Glu: 35,54g.
Déjeuner: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Queso Mozzarella, Natura Aceite Puro de Girasol, Huevo, Chauchas. Dîner: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Knorr Salsa Lista Pomarola , Queso Mozzarella, Pollolin Hamburguesa de Pollo, Zapallo. plus...
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2308 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lujuliano
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