Journal de SheltieMom0318, 27 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
95,0 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 29,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
1272 kcal Gras: 58,64g | Prot: 81,77g | Glu: 117,43g.   Petit Déjeuner: Milk (Nonfat), Cinnamon, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Chobani Coffee Blended Greek Yogurt, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Déjeuner: Olive Oil, Signature Select 85% Cacao Dark Chocolate, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 365 Organic Blue Cheese Dressing, Baked or Broiled Calamari. Dîner: Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Kevin's Natural Foods Thai Coconut Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Fresh Pineapple. Snacks/Autre: Pumpkin Custard, Brown Sugar, Milk (Nonfat), Oatmeal, Black Diamond Mature Reserve Cheddar, Lundberg Thin Stackers Red Rice & Quinoa. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de SheltieMom0318


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