S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
xanau
Journal
27 févr. 23
Journal de xanau, 27 févr. 23
Profil de xanau
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Weer een nieuwe poging om te starten aan keto.
Hopelijk gaat het dit keer beter. Gisteravond heb ik al ketobrood gemaakt en hier ingevoerd. Voor vanavond is het kip met groente. Let see how it goes!
109 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
39 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 février 2023:
1435 kcal
Gras: 88,05g | Prot: 134,33g | Glu: 13,89g.
Petit Déjeuner:
Kraanwater.
Déjeuner:
Kraanwater, Aldi Pesto Rosso, Milsa Roomkaas, Keto brood new.
Dîner:
Kipfilet, Keto brood new, Peterselie, Rode Kool, Goldessa Cream Cheese Classic, Knoflook, AH Champignons, Kipfilet, Lidl Courgette Spaghetti, AH Biologisch Kokosolie.
plus...
2184 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
Succes! 🍀
27 févr. 23 par le membre:
Wow34
Heel veel succes!💪🏻
27 févr. 23 par le membre:
keto_danny
Dank jullie wel!
28 févr. 23 par le membre:
xanau
Veel succes!
28 févr. 23 par le membre:
Peggy Eleonore
Historique de poids de xanau
Voir l'Historique Complet