Journal de smootylaatmaar, 27 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
1140 kcal Gras: 61,51g | Prot: 54,91g | Glu: 93,05g.   Petit Déjeuner: Sultana Fruitbiscuit Appel (Pakje). Déjeuner: AH Volzoete Aardbei Extra Jam, Johma Hotwing Salade, Bruine Boterham. Dîner: AH Gerookte Spekreepjes, Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden, AH Verse Worst. plus...
583 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

24 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Afgevallen! Ben je tevreden? 
27 févr. 23 par le membre: SabineS85
Ik was vorige week vergeten 🥴😳😳😳😳, op fs stond ie op 89.8....dus ik dacht neeeee maar 400 gram. Kijk ik net op t overzicht vd challenge.....🙈🙈🙈 
27 févr. 23 par le membre: smootylaatmaar
1.1 kilo!  
27 févr. 23 par le membre: SabineS85
Netjes hoor🥰 
27 févr. 23 par le membre: carolinequichou
En ik heb geen idee hoe ik het heb gedaan 🥴🥴🤷‍♀️, hoe kan ik dat dan blijven doen voor de volgende keer 🤦‍♀️🤦‍♀️. Volgende week maandag wegen voor het startgewicht van de volgende challenge.  
27 févr. 23 par le membre: smootylaatmaar
Je hebt sowieso je best gedaan 😉 
27 févr. 23 par le membre: annemiek rembil
Echt hè Annemiek. ❤️ En dat in een week van uit eten naar een tapas restaurant, chocolade en canolli's,  
27 févr. 23 par le membre: smootylaatmaar

     
 

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