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8.5
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46,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1997 kcal
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Gras: 59,70g | Prot: 176,89g | Glu: 179,29g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, PBfit Peanut Butter Powder, Eggo Homestyle Waffles (2). Déjeuner: BSN Protein Crisp Vanilla Marshmallow, Extend Yogurt and Lemon Anytime Bar. Dîner: Baked Beans, Brown Gravy, Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Truly Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2701 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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