Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1615 kcal
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Gras: 58,97g | Prot: 128,65g | Glu: 143,76g.
Petit Déjeuner: Кукусики Печенье Ромашка , BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Магнит Банан, Дымов Колбаса Балыковая, Лента Сыр Гауда 45%, Federici Спагетти Отварные. Dîner: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Твой Дом Салат Летний, Окей Холодец из Индейки, Жареная или Запеченная Куриная Голень. plus...
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1039 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure et 10 minutes, Samsung Health - 22 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de verasergeevna29051986
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