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46.05
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46 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1159 kcal
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Gras: 10,19g | Prot: 91,19g | Glu: 178,32g.
Petit Déjeuner: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Déjeuner: ぶなしめじ, ニンジン, エノキ, 業務スーパー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), 切り干し大根, わかめ, キャベツ, 玄米ごはん. Dîner: ニンジン, ご飯, 鶏胸肉(皮なし), 切り干し大根, 業務スーパー ブロッコリー, ハインツ トマトケチャップ, わかめ, キャベツ. Snacks/Autre: Quaker オートミール, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, はちみつ. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chamchi1210
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