Journal de irichkahot, 28 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2023:
1490 kcal Gras: 70,19g | Prot: 67,92g | Glu: 153,25g.   Petit Déjeuner: Тёма Творог, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Банан, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%. Déjeuner: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Чай, Сухари, Борщ со Свининой. Dîner: Киви, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Орехи Кешью, Агуша Творог Детский 4,5%, Банан, Яйцо, Чай. Snacks/Autre: Степ Конфета, Чай. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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