Journal de Takiza29, 28 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
143,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 63,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2023:
1576 kcal Gras: 65,71g | Prot: 96,61g | Glu: 155,05g.   Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Омлет или Яичница, Бахетле Гуляш из Говядины. Déjeuner: Чай с Сахаром, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Виктория Скумбрия Запечённая с Овощами. Dîner: Чай с Сахаром, Межениновская Птицефабрика Печень Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Апельсин, Апельсин, Победа Молочный Шоколад без Сахара. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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