Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1453 kcal
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Gras: 76,55g | Prot: 71,96g | Glu: 118,70g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Лимак Батон Нарезной, Сметана 15%, Сырник, Чай с Сахаром. Déjeuner: Дымов Колбаса Молочная, Лимак Батон Нарезной, Чай Несладкий, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Dîner: Чай с Лимоном, Сметана 15%, Сырник. Snacks/Autre: Котлета Свиная, Лимак Батон Нарезной. plus...
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2695 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 16 minutes, Vélo Elliptique - 12 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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