Journal de s_h_me, 28 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2023:
1776 kcal Gras: 49,38g | Prot: 119,46g | Glu: 224,85g.   Petit Déjeuner: Bahlsen Mamorkuchen . Déjeuner: Mandarine. Dîner: Spaghetti, Maggi Spaghetti Bolognese Pulver. Snacks/Autre: Lidl Protein Bar, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Milbona Magerquark. plus...
1763 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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