Journal de таша9, 27 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
81 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
1784 kcal Gras: 95,33g | Prot: 75,10g | Glu: 160,68g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Хлебнаш Чиабатта Итальянская, Lukksen Лук Жаренный, Кофе с Молоком, Ангарский Мясокомбинат Сосиска Молочная, Жареное Яйцо. Déjeuner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Шефмаркет Плов с Индейкой, Овощами и Свежей Петрушкой. Dîner: Everyday Салат Курица с Ананасами, Суп с Фрикадельками, Хлебнаш Чиабатта Итальянская, Кофе с Молоком, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сгущенка, Обычные Блины. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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