Journal de KSamokhin, 28 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2023:
1006 kcal Gras: 18,92g | Prot: 30,05g | Glu: 181,11g.   Petit Déjeuner: Академия Кофе Американо , Каша Пшенная на Воде. Déjeuner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Магнит Огурчик Соленый. Snacks/Autre: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Greenfield Зеленый Чай, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко , Американо. plus...
3097 kcal Exercice: Football - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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