Journal de poetsmadammeke, 28 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2023:
1274 kcal Gras: 37,61g | Prot: 37,25g | Glu: 195,92g.   Petit Déjeuner: Boni Frambozen Confituur, Meergranenbrood. Déjeuner: Everyday Magere Melk, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Delhaize Pittige Rauwkost, Maredsous Light 7% Natuur, Dr. Karg's Chia & Haver. Dîner: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Perziken (in Lichte Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Boni Zoete Mais, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Delhaize Pittige Rauwkost, Banaan. Snacks/Autre: Lotus Speculoos (7,5g), Côte d'Or Pure Chocolade, Mandarijn, Ferrero Rocher, Koetjesreep Koetjesreep. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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