Journal de LenTa89, 28 févr. 23

Великий Пост 2023
День 2.
😁не могу сказать, что было очень тяжело на одной воде, но ломтик черного хлеба съела за день😄
Результат -1,2кг 😃
Очищаемся, приводим себя в форму и свои мысли😇

87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 22,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1319 kcal

Gras: 29,98g | Prot: 38,26g | Glu: 233,55g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Déjeuner: Хлеб Черный, Эко Суп с Гренками Грибной. Dîner: Чумак Сок Томатный, Нут (Вареный), Суп Овощной, Хлеб Черный. Snacks/Autre: Чумак Сок Томатный, Банан, Виноград Дамские Пальчики, Кофе с Сахаром. plus...

2957 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...