Journal de ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦, 28 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 30,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2023:
1592 kcal Gras: 69,37g | Prot: 87,72g | Glu: 158,94g.   Petit Déjeuner: Мираторг Блины с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. Déjeuner: Домашняя Кухня Крем-Суп из Кабачков с Плавленным Сыром, Ёбатон Протеин, Alpro Миндальное Молоко. Dîner: Polar Медальоны Лососёвые, Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Autre: Лента Яблоко Гренни Смит, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Миндаль. plus...
1902 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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