Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
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109,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2103 kcal
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Gras: 69,40g | Prot: 290,08g | Glu: 71,96g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut, Erdnussbutter, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. plus...
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3354 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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