Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
|
57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 45,27g | Prot: 95,36g | Glu: 133,64g.
Petit Déjeuner: Kurma, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Buah Pir, Regal Regal Marie Biscuit, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Kraft Keju Slice, Lele Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar. Déjeuner: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Sup Pedas dan Asam, Mayones, Bamboe Bumbu Ayam Kecap, Daging Sapi Giling, Buncis, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Kentang Rebus, Keripik Singkong, Kerupuk Asin, Acar Mentimun Asam, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak. Dîner: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Alfamart Kacang Atom, Kubis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sania Minyak Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Autre: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Regal Regal Marie Biscuit. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dianarhm
|