Journal de saniakh88, 28 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
52 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2023:
1421 kcal Gras: 70,24g | Prot: 110,25g | Glu: 89,52g.   Petit Déjeuner: Kalleh Творожный Сыр, Президент Творог 5%, Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Печенье овсяное апельсиновое, Eco Отруби Пшеничные. Déjeuner: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Сырные Истории Халуми, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Dîner: Мясновъ Колбаса Экстра, Миндаль, Урюк, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Eco Отруби Пшеничные, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». plus...
33 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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