successful people do everyday, what everyone else does occasionally.
|
69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2045 kcal
|
Gras: 47,56g | Prot: 164,80g | Glu: 252,96g.
Petit Déjeuner: Egg, Quaker Quick Oats, Banana, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Costco Rotisserie Chicken, Cauliflower Rice, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Pork. Dîner: Subway 12" Oven Roasted Chicken. Snacks/Autre: Pineapple, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Chocolate Flavored Syrup. plus...
|
Perdant 5,7 kg par Semaine
|