Journal de BigRed89, 28 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
110,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2023:
4963 kcal Gras: 116,03g | Prot: 300,05g | Glu: 683,90g.   Petit Déjeuner: Wegmans Old Fashioned Oats, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Clover Honey, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin. Déjeuner: Fairlife High Protein Vanilla, Efx Karbolyn Orange Shockwave, Smucker's Strawberry Jam, Nabisco Cream of Rice, Thomas' Plain Bagel. Dîner: Stater Bros Ground Beef 85/15, Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon. Snacks/Autre: Curry Sauce, Lamb Shoulder Blade (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) , Open Nature Lamb Shank, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Baby Spinach, Olive Oil, Aldi Chicken Breast, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Apples. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine





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