Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1461 kcal
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Gras: 70,06g | Prot: 69,94g | Glu: 136,11g.
Petit Déjeuner: Valio Kevytmaito, Kotimaista Täysmaito, Kahvi. Déjeuner: Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Verigreippi , Rucola-salaatti, Uncle Ben's Mexican Style Rice, Valio Creme Fraiche, Santa Maria Original Soft Tortilla, Rainbow Tex Mex Taco Sauce, Nixe Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä. Dîner: Fazer Amica Kasvis-Juustopataa, Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Verigreippi, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Nixe Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, Uncle Ben's Mexican Style Rice. Snacks/Autre: Vadelmat, Philadelphia Original, Kuohukerma, Milbona Maustamaton Jogurtti 1,5%, Milbona Maustamaton Jogurtti 1,5%, Vadelmat, Kiivi, Valio Kevytmaito, Kotimaista Täysmaito, Kahvi. plus...
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1688 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Umalsh
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