Journal de mpjmartin, 01 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2023
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1525 kcal Gras: 48,57g | Prot: 107,95g | Glu: 165,27g.   Petit Déjeuner: Egg (Whole), Sanitarium Vanilla Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Earl Grey Tea, Sanitarium Vanilla Almond Milk, Egg (Whole), Remedy Cherry Plum Kombucha Can, Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla. Dîner: Cooked Tomatoes, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Fruit Salad, Chicken Breast. Snacks/Autre: Musashi Energy Drink. plus...
1597 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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