Journal de Mona1879, 01 mars 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2023

56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg. Reste à parcourir: 4,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 mars 2023:

1525 kcal

Gras: 53,10g | Prot: 124,76g | Glu: 142,87g. Petit Déjeuner: Milk Kefir Bianco, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Chiquita Banana, Prosciutto Cotto, Ferrero Ferrero Rocher, Pane ai Cereali Misti. Déjeuner: Nestlé Fitness Cookies & Cream, Bietola Cotta, Conad Tartare di Bovino. Dîner: Carote, Patamore Gnocchi Freschi, Zorbas Feta Greca Light, Formaggio Roquefort. plus...

1296 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires

@Andryy82 contatto telegram

30 sept. 23 par le membre: Hulk82@


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Historique de poids de Mona1879

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