Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2023
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1168 kcal
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Gras: 23,44g | Prot: 70,64g | Glu: 170,94g.
Petit Déjeuner: Omenat (Golden Delicious), Nutrilett Raspberry Shake, Kiivi, Kahvi. Déjeuner: Nutrilett Kasviskeitto. Dîner: Mandariini, Nutrilett Kananmakuinen Keitto. Snacks/Autre: Nutrilett Smartmeal Chocolate Crunch & Seasalt, Hunajamelonit, Mansikat, Nutrilett Tasty Tropical Smoothie, Kahvi. plus...
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2590 kcal
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Exercice:
Sauna - 20 minutes, Toiminnallinen ammunta (kohtalainen) - 1 heure, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de beard_mullet
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