Journal de steffibeck2389, 01 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2023
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 43,3 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1977 kcal Gras: 51,76g | Prot: 87,22g | Glu: 290,77g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Edeka Bio Apfelmus, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel, Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei. Déjeuner: Zwiebelsuppe, REWE American Sandwich, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art, REWE American Sandwich, Zwiebelsuppe, Kaffee. Dîner: Sonniger Orangensaft mit Fruchtfleisch, Seeberger Getrocknete Aprikosen , Seeberger Datteln, Porree, Banane, Möhren, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). plus...
2099 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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