Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2023
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3512 kcal
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Gras: 89,00g | Prot: 123,69g | Glu: 567,44g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Déjeuner: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Banana, Dannon Danimals Smoothie - Strawberry Explosion, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla, Strawberries , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Dîner: Pepperidge Farm Garlic Bread, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Barilla Spaghetti. Snacks/Autre: Talenti Caramel Cookie Crunch Gelato, Wonka Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana and Cherry Candy. plus...
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2033 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de dis kilaman jarro II
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