Journal de Karli247, 01 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2023
93 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 24,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1819 kcal Gras: 85,16g | Prot: 57,79g | Glu: 218,73g.   Déjeuner: Milfina Butter , Mais, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Brechbohnen. Dîner: Milbona Butterkäse, Gut & Günstig Edel Salami , Butter, Ja! Butter-Toastbrot. Snacks/Autre: Storck Toffifee Double Chocolate , Lindt Creation Himbeer Panna Cotta. plus...
2754 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 46 minutes, Rameur - 10 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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