Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2023
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103,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 21,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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970 kcal
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Gras: 34,37g | Prot: 96,69g | Glu: 75,85g.
Petit Déjeuner: Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Déjeuner: Great Value Monterey Jack Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Ritz Roasted Vegetable Crackers. Dîner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Autre: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Premier Nutrition Cake Batter Delight, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. plus...
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2579 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 17 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de HeatherAnn87
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