Journal de AnnaMariabc, 01 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2023
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1468 kcal Gras: 31,36g | Prot: 65,79g | Glu: 178,18g.   Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Swiss Cheese , Irish Soda Bread. Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, White Rice, Corn. Snacks/Autre: Costco Tiramisu Cup, White Table Wine . plus...
207 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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