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Moneydog
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01 mars 23
Journal de Moneydog, 01 mars 23
Profil de Moneydog
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2023
93,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,3 kg
.
Reste à parcourir:
13,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 mars 2023:
1974 kcal
Gras: 91,05g | Prot: 77,09g | Glu: 204,76g.
Déjeuner:
Maggi Puten-Nudel Auflauf.
Dîner:
McCain Golden Longs Extra Knusprig , Höhenrainer Puten Cordon Bleu.
Snacks/Autre:
Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Chio Red Paprika Chips.
plus...
3298 kcal
Exercice:
Assis - 3 heures, Douche - 10 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 40 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
12 supporteurs
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Commentaires
Moin, läuft bei Dir - super !!!
02 mars 23 par le membre:
Kleindana
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Historique de poids de Moneydog
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