Journal de Moneydog, 01 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2023
93,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1974 kcal Gras: 91,05g | Prot: 77,09g | Glu: 204,76g.   Déjeuner: Maggi Puten-Nudel Auflauf. Dîner: McCain Golden Longs Extra Knusprig , Höhenrainer Puten Cordon Bleu. Snacks/Autre: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Chio Red Paprika Chips. plus...
3298 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Douche - 10 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 40 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Moin, läuft bei Dir - super !!! 
02 mars 23 par le membre: Kleindana

     
 

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