Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2015
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100 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3310 kcal
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Gras: 79,31g | Prot: 234,72g | Glu: 402,51g.
Petit Déjeuner: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Nestlé Cheerios Miodowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Nutella Nutella, Biedronka Bonitki Herbatniki Maślane PEŁNOZIARNISTE. Déjeuner: Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). Dîner: Supreme Ryż Basmati Długoziarnisty. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Cheerios Miodowy, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, TSI Peo's Peanut Butter Crunchy. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Smash22222
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