Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2023
|
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 35,59g | Prot: 79,21g | Glu: 159,54g.
Petit Déjeuner: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Огурец, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Déjeuner: Лидер Фреш Салат Саланова, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Зеленый Лук, Картошка Вареная, Глобус Форель . Dîner: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Вкусвилл Ветчина Куриная Аппетитная. Snacks/Autre: Ананас (Консервированные с Соком), Белевская Пастила Заварная Детская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Zhukovka Камамбер с Чёрным Трюфелем, Яблоко, ВкусВилл Творог с Малиной 5%, Банан, Chikalab Батончик Глазированный Лесной Орех с Карамелью. plus...
|
|
1985 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Елена Дунарян
|