Journal de Юлемакс, 02 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2023
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1417 kcal Gras: 39,32g | Prot: 129,79g | Glu: 130,03g.   Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Denmax Сыр Лёгкий 15%, ТМК Филе Куриное в/К. Déjeuner: Увелка Рис Бурый в Пакетиках , Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dîner: Магнит Яйцо Варёное , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Autre: Мандарин, Бежин Луг Творог 5%, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Яблоко. plus...
1689 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Юлемакс


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.