Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2023
|
66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 65,24g | Prot: 79,97g | Glu: 169,06g.
Petit Déjeuner: Банан, Пятерочка Авокадо, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Каравай Батончик Эстонский, Mollis Моментальная Овсяная Каша, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Киви, King Fish Кета Слабосоленая с Укропом и Розовым Перцем. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рестория Шеф Тефтели из Индейки. Dîner: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Омлет или Яичница с Грибами, Рестория Шеф Тефтели из Индейки, Свекла Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Autre: Ekoniva Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красное Яблоко. plus...
|
|
2304 kcal
|
Exercice:
Fitness - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de murzik221
|