Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2019
|
83 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1046 kcal
|
Gras: 35,12g | Prot: 62,50g | Glu: 123,94g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Курага, Чай Зеленый с Медом, Чай с Медом. Déjeuner: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Укроп, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dîner: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Autre: Магнит Грейпфрут, Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. plus...
|
|
2741 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Fitness - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de natgor51
|