Journal de steveputer, 02 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2023
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 34,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1785 kcal Gras: 45,01g | Prot: 143,85g | Glu: 202,93g.   Petit Déjeuner: Egg, Quaker Quick Oats, Banana, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Cauliflower Rice, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Chicken Breast. Dîner: Carolina Turkey Ground Turkey, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Autre: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Chocolate Flavored Syrup, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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