Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2023
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1978 kcal
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Gras: 71,99g | Prot: 96,18g | Glu: 215,21g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Costco Everything Bagel. Déjeuner: M&M's Peanut M&M's (Package), Kroger Beef Flank Steak, Mushroom Gravy, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking). Dîner: Bananas , Red Table Wine , Real Appeal Asian Cucumber Salad, Ground or Patty Pork, White Rice. plus...
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2311 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de chris nelli
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