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Aê 😁 bora retomar esses registros! ✍️
☑️🩸hj fiz exame de sangue q Dr pediu pra analisar como tem sido minha evolução 💗
Importante agora, escolher atividade de força q ele disse 🏋️(e ñ dá + pra fugir disso) 😅 e a consulta já é 15mar…
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99,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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157 kcal
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Gras: 1,18g | Prot: 6,20g | Glu: 31,77g.
Petit Déjeuner: Italac Leite Desnatado , Banana Prata, Original Food Morango Congelado , Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Itambé Leite Fermentado Desnatado . plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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