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Great I weighed myself so I see what needs to happen now.
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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749 kcal
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Gras: 34,41g | Prot: 59,14g | Glu: 49,37g.
Petit Déjeuner: Fage Total 0% Greek Yogurt with Cherry. Déjeuner: Scrambled Egg. Dîner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Green Giant Chopped Spinach, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Papayas, Strawberries. plus...
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2610 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Ménage - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Debout - 2 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Chef Karen
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