Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2023
|
90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 65,21g | Prot: 165,64g | Glu: 133,01g.
Petit Déjeuner: Жар Птица Чиабатта, 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сырный Мастер Сыр Российский. Déjeuner: Heinz Итальянский Кетчуп, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Отварной. Dîner: Сырный Мастер Сыр Российский, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жар Птица Чиабатта. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de M.Zhmrk
|