Journal de selena-sany, 03 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2023

67 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 mars 2023:

747 kcal

Gras: 32,42g | Prot: 34,68g | Glu: 87,73g. Petit Déjeuner: 红豆薏米粥, 凉拌茄子, 肉龙. Déjeuner: 红烧猪蹄, 炒白菜. Dîner: 苹果（去皮）. plus...

1773 kcal

Exercice: Épicerie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,0 kg par Semaine


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Historique de poids de selena-sany