Journal de LenTa89, 03 mars 23

Великий Пост 2023
День 5 😃
Сухоядение
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

872 kcal Gras: 35,59g | Prot: 25,40g | Glu: 119,40g.   Petit Déjeuner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Déjeuner: Банан. Dîner: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Салат Ромэн или Соз, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Сухие Цельные Семена Кунжута, Delique Заправка для Салата ( Томат,Зелень) Delique. Snacks/Autre: Сильпо Мандарин, Своя Линия Тыквенные Семечки, Апельсиновый Сок. plus...
2766 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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